Solutions pour lutter contre les jambes lourdes

En été, nombreuses sont celles qui se plaignent de Jambes lourdes. Avec les vacances, on a tendance à piétiner dans les files d’attentes pour une visite ou au supermarché, rester longtemps assise pour lire un magazine ou un bon roman, rester debout dans les transports, porter de hauts talons ou au contraire des sandales plates pour aller jusqu’à la plage, prendre le soleil en pleine chaleur pour adopter ce joli teint hâlé […]. Toutes ces choses qui empêchent une bonne circulation du sang.

Sans avoir à renoncer à ces petits plaisirs estivaux, comment prévenir ce problème de Jambes lourdes et améliorer la circulation sanguine ? (suite…)